Regulamin - Loguj/Wyloguj

Posts Tagged ‘zhan zhuang’

Tai Chi dla babci i dziadka – Warszawa

wtorek, 28 kwietnia, 2015 autor dacheng

grouptaichi1

Czy Twoi rodzice lub dziadkowie coś ćwiczą? A może by tak zaproponować im ćwiczenia typu Tai Chi lub Qigong? http://www.taichi.warszawa.pl

 

Etapy treningu zhan zhuang w yiquan

środa, 26 listopada, 2014 autor dacheng
18 minut wprowadzenia do najbardziej podstawowego ćwiczenia shi li (ze względu na obecność gościa, w piątek zajęcia prowadzone były w języku angielskim):
http://www.youtube.com/watch?v=75CJ6qFJcMY
W sobotę i niedzielę zajęcia były już w języku polskim. Tutaj 45 minut dotyczące pozycji hunyuan zhuang – wariantów i zmian jakie są wprowadzane na kolejnych etapach nauki:
http://ww


Zhan Zhuang Qigong

niedziela, 2 lutego, 2014 autor dacheng


Yiquan – kultywowanie zdrowia – 19

czwartek, 2 września, 2010 autor dacheng


Yiquan – kultywowanie zdrowia – 18

środa, 1 września, 2010 autor dacheng


Yiquan – kultywowanie zdrowia – 17

wtorek, 31 sierpnia, 2010 autor dacheng


Yiquan – kultywowanie zdrowia – 16

poniedziałek, 30 sierpnia, 2010 autor dacheng


Yiquan – kultywowanie zdrowia – 15

niedziela, 29 sierpnia, 2010 autor dacheng


Patrnerska strona

Serwis informacyjny MMA najpopularniejszy w Polsce

Trening i motywacja kochamsilownie.pl