Regulamin - Loguj/Wyloguj

Posts Tagged ‘neijia’

I Ogólnopolski Festiwal Taijiquan

środa, 20 kwietnia, 2011 autor dacheng

turniej

Z treningu Baguazhang – Dłoń Ośmiu Trygramów

niedziela, 21 lutego, 2010 autor dacheng


Qigong i style wewnętrzne

środa, 27 stycznia, 2010 autor dacheng

bagua

Wśród rozmaitych tradycyjnych chińskich systemów ćwiczeń, dziś określanych wspólnym mianem qigong, jedne kładły nacisk na ruch, nazywano je zatem donggong (ćwiczenia ruchowe), w innych koncentrowano się na ćwiczeniach medytacyjnych w określonych pozycjach (najczęściej wykorzystywano w Chinach pozycję siadu skrzyżnego), zaliczano je więc do jinggong – ćwiczeń statycznych. Z biegiem czasu upowszechniła się się praktyka łącznego wykorzystania donggong i jinggong.
(więcej…)

Baguazhang – cesarskie kung-fu?

niedziela, 3 stycznia, 2010 autor dacheng
Bagua - osiem trygramów

Bagua - osiem trygramów

Baguazhang (pa-kua chang) choć nie należy do najbardziej popularnych odmian kung-fu (wushu), cieszy sie wielkim uznaniem. Kwestia pochodzenia tego stylu nie jest ostatecznie wyjaśniona, najczęściej jednak przyjmuje się, że jego twórcą był Dong Haichuang (1797-1882). Miał on wielu wybitnych uczniów, którzy dali początek różniącym się formami i metodami treningowymi, opartym jednak na tych samych podstawowych zasadach odmianom baguazhang. Do najbardziej znanych spośród spadkobierców sztuki wielkiego mistrza należeli: Cheng Tinghua, Yin Fu, Li Cunyi, Ma Weiqi, Zhang Zhankui, Liang Zhenfu, Han Fushun oraz Liu Dekuan.

(więcej…)

Karate vs. chiński system wewnętrzny

sobota, 21 listopada, 2009 autor dacheng

18 grudnia 2009 podczas amatorskiego turnieju MMA w Newark, New Jersey, USA odbędzie się dodatkowy pojedynek – konfrontacja pomiędzy przedstawicielami karate i baguazhang – chińskiego systemu zaliczanego do grupy  wewnętrznej – neijia.


Taijiquan (T’ai Chi Ch’uan, Tai-Chi)

piątek, 20 listopada, 2009 autor dacheng

Taijiquan (T’ai Chi Ch’uan, Tai-Chi) – chińska sztuka walki zaliczana do grupy tzw. systemów wewnętrznych (neijia). Obejmuje głównie trening tzw. ćwiczeń podstawowych (jibengong), form, czyli złożonych układów ruchowych (taolu), ćwiczeń z partnerem nazywanych przepychaniem rąk, lub pchającymi rękoma (tui shou) oraz naukę walki i samoobrony.

(więcej…)

Neijia – systemy wewnętrzne

piątek, 20 listopada, 2009 autor dacheng

Popularny jest dziś podział chińskich sztuk walki na style wewnętrzne – neijia i zewnętrzne – waijia. Tylko nieliczne zalicza się do wewnętrznych, a wszystkie pozostałe do zewnętrznych.

(więcej…)

Patrnerska strona

Serwis informacyjny MMA najpopularniejszy w Polsce

Trening i motywacja kochamsilownie.pl