Regulamin - Loguj/Wyloguj

Archiwum Listopad, 2014

Sparing tui shou

piątek, 28 listopada, 2014 autor dacheng


Etapy treningu fa li w yiquan

czwartek, 27 listopada, 2014 autor dacheng


Etapy treningu shi li w yiquan

czwartek, 27 listopada, 2014 autor dacheng


Etapy treningu zhan zhuang w yiquan

środa, 26 listopada, 2014 autor dacheng
18 minut wprowadzenia do najbardziej podstawowego ćwiczenia shi li (ze względu na obecność gościa, w piątek zajęcia prowadzone były w języku angielskim):
http://www.youtube.com/watch?v=75CJ6qFJcMY
W sobotę i niedzielę zajęcia były już w języku polskim. Tutaj 45 minut dotyczące pozycji hunyuan zhuang – wariantów i zmian jakie są wprowadzane na kolejnych etapach nauki:
http://ww


Yiquan w górach Wudang

czwartek, 6 listopada, 2014 autor dacheng

yiquanwudang

W górach Wudang odbyła się konferencja yiquan zorganizowana przez Xie Yongguang’a – ucznia mistrza Yao Chengguang.

Patrnerska strona

Serwis informacyjny MMA najpopularniejszy w Polsce

Trening i motywacja kochamsilownie.pl