Regulamin - Loguj/Wyloguj

Archiwum Kwiecień, 2010

Tui shou w yiquan – 2

piątek, 30 kwietnia, 2010 autor dacheng

yy

W tui shou nie ma z góry ustalonych torów ruchu, możliwe jest wystąpienie wszelkich złożonych form. Ręce mogą jednocześnie rozpocząć akcję, ale tylko jedna z nich ją dokończy, bądź jedna ręka wykona akcję do przodu, a obydwie powrócą, bądź lewa strona będzie solidna, a prawa delikatna, albo góra ciężka, a dół lekki. Ponieważ przeciwnicy szukając okazji do efektywnego ataku nieustannie dokonują zmian akcji ataku i obrony,  nie jest możliwe zastosowanie ustalonych z góry form ruchu. Jeśli chodzi o okazję, to można ją napotkać, ale nie można jej wymusić. Okazji nie należy stracić. Gdy zostanie utracona, taka sama okazja nie powróci od razu. Forma ruchów w tui shou jest więc dość złożona.

(więcej…)

Tui shou w Yiquan – 1

czwartek, 29 kwietnia, 2010 autor dacheng

pek04trening04

Pojęcie 'linii' odnosi się do toru 'siły', 'energii'. W tui shou w yiquan podkreśla się znaczenie zasady „forma ugięta, siła prosta”. 'Forma ugięta' wskazuje na ugięcie stawów podczas wszystkich zmian, tak by nie powstała 'równa płaszczyzna' i 'bezwzględna siła'. 'Siła prosta' nie oznacza prostego toru ruchu, ale tak naprawdę sens jest taki sam, jak w przypadku pojęcia 'siła okrągła', czyli, że wszędzie i we wszystkich kierunkach jest intencja siły. Wyraża się to ruchem spiralnym wokół pewnej osi.

(więcej…)

Z treningu Yiquan

środa, 28 kwietnia, 2010 autor dacheng


Zawartość treningu Yiquan

wtorek, 27 kwietnia, 2010 autor dacheng

bo

Na yiquan składają się przede wszystkim metody takie jak: zhan zhuang, shi li (oraz shi sheng), zou bu, fa li, tui shou i san shou.

(więcej…)

Yiquan – konferencja w Pekinie 2007

poniedziałek, 26 kwietnia, 2010 autor dacheng


Światowy Dzień Tai Chi i Qigong

niedziela, 25 kwietnia, 2010 autor dacheng

Obchody Światowego Dnia Tai Chi i Qigong polegają na tym, że szkoły Tai Chi (Taijiquan), Chi Kung (Qigong) i zbliżonych chińskich systemów organizują otwarte, darmowe plenerowe zajęcia i pokazy.

W dniu tego święta – 24 kwietnia 2010 – Akademia Yiquan zaoferowała możliwość darmowego uczestnictwa w plenerowych zajęciach metody Zhan Zhuang. Filmik przedstawia jedno z wprowadzonych ćwiczeń.


Taniec Yiquan

sobota, 24 kwietnia, 2010 autor dacheng


Styl Wu Taijiquan w 1937 roku

piątek, 23 kwietnia, 2010 autor dacheng


Patrnerska strona

Serwis informacyjny MMA najpopularniejszy w Polsce

Trening i motywacja kochamsilownie.pl