Regulamin - Loguj/Wyloguj

Yiquan – letnie szkolenie dla początkujących

10 czerwca, 2010 autor dacheng

letni2010

Szkolenie przeznaczone jest dla:

  • Absolutnie początkujących – będą oni mieli okazję przerobić pierwszą sekcję programu szkolenia
  • Tych, którzy już przerobili ten materiał – tym razem będą oni poznawać drugą sekcję programu

Można wziąć udział w całym szkoleniu lub jego połowie

  • 3 – 17 lipca – całość pierwszej (lub drugiej) sekcji programu
  • 3 – 10 lipca – pierwsza połowa pierwszej (lub drugiej) sekcji programu
  • 11 – 17 lipca – druga połowa pierwszej (lub drugiej) sekcji programu (jeśli już przerobiłeś pierwszą połowę danej sekcji).

Pierwsza sekcja programu obejmuje: podstawowe ćwiczenia zhan zhuang, shi li, moca bu, fa li, uderzenia pięścią (także w połączeniu z pracą stóp), niskie kopnięcia, podstawy tui shou (w miejscu i z krokami).

Druga sekcja programu obejmuje: kolejne ćwiczenia treningu podstawowego – zhan zhuang, shi li, fa li, uderzenia głową, barkiem, łokcie, kolanem, biodrem, kopnięcia, więcej tui shou, elementy wprowadzające do san shou.

Ulgowe stawki opłat przysługują przy zgłoszeniach i wpłatach do 30 kwietnia 2010.

Więcej informacji na stronie: http://www.yiquan.pl/news.php?readmore=25

Tagi: , , , ,

Komentarze wyczone.

Patrnerska strona

Serwis informacyjny MMA najpopularniejszy w Polsce

Trening i motywacja kochamsilownie.pl