Czy Twoi rodzice lub dziadkowie coś ćwiczą? A może by tak zaproponować im ćwiczenia typu Tai Chi lub Qigong? http://www.taichi.warszawa.pl

9 lutego wchodzimy w Rok Węża. Z tej okazji Akademia Yiquan zaprasza na mały bezpłatny warsztat z zakresu yiquan dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Warszawa, ul. Fundamentowa 38/42, liceum nr 99

9 lutego 2013, godz. 9:00-10:30

Jestem studentem z Nankinu. W 2000 roku, po kilku miesiącach studiów, ponieważ wcześniej nie byłem przyzwyczajony do jedzenia w stołówce, i nie zwróciłem dostatecznej uwagi by dbać o swoje zdrowie, zachorowałem na poważne zapalenie żołądka. Odczuwałem bóle w czasie jedzenia, co wpływało na mój stan zdrowia i moją naukę. Poddałem się leczeniu lekarstwami, ale bez widocznych efektów.

(więcej…)

Dziś w epoce nauki, a jednocześnie dążenia do zdrowego życia w zgodzie z naturą, metoda terapii poprzez ćwiczenie zhan zhuang, dzięki swej naukowości, praktyczności, prostocie, efektywności, przy jednoczesnym bezpieczeństwie jej stosowania, cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Z pewnością stanie się ona metodą ćwiczeń popularną w XXI wieku. Bardzo wielu ludzi cierpi na chroniczne schorzenia. Aktywne dążenie do poprawy zdrowia, wzmocnienia ciała, zrozumienia zasad służących utrzymaniu zdrowia jest bardzo ważne. Nie można tylko biernie oczekiwać, że ratować nas będą świetni lekarze, znakomite lekarstwa, czy posiadający niezwykłe umiejętności mistrzowie qigong.

(więcej…)