Regulamin - Loguj/Wyloguj

Shenfa stylu Wu (Hao) Tai Chi

Grudzień 8th, 2015 autor dacheng

shenfa1

Shenfa – dosłownie: „metoda ciała”, to sposób pracy ciała i wymogi dotyczące zachowania się jego poszczególnych części. W taijiquan podstawą pracy ciała jest wykorzystanie talii jako osi, by prowadzić ruch kończyn. Niezbędne jest poczucie wygody i ześrodkowania, wszelkie zmiany powinny być odbierane jako swobodne i naturalne. Świadomość prowadzi ruch, czyli „forma i ruch są zjednoczone”. Opanowanie właściwej „metody ciała” jest konieczne dla opanowania sztuki Taijiquan (T’ai Chi Ch’uan).

Czytaj dalej »

Cechy stylu Wu Tai Chi

Listopad 5th, 2015 autor dacheng

Styl Wu taijiquan (t’ai chi ch’uan), zapoczątkowany przez mistrza Wu Yuxiang (1812-1880), bywa też nazywany stylem Hao, od nazwiska jednego z wybitnych przedstawicieli – Hao Weizhena (1842-1920), który bardzo przyczynił się do popularyzacji tego stylu.

cechywu

Czytaj dalej »

Tai Chi dla babci i dziadka – Warszawa

Kwiecień 28th, 2015 autor dacheng

grouptaichi1

Czy Twoi rodzice lub dziadkowie coś ćwiczą? A może by tak zaproponować im ćwiczenia typu Tai Chi lub Qigong? http://www.taichi.warszawa.pl

 

Światowy Dzień Tai Chi i Qigong 2015

Kwiecień 22nd, 2015 autor dacheng

chi1

Światowy Dzień Tai Chi i Qigong obchodzony jest w ostatnią sobotę kwietnia. Ponieważ jednak w tym roku nasz instruktor został zaproszony do poprowadzenia szkolenia wyjazdowego, nasze obchody przenieśliśmy na wtorek 28 kwietnia.

Z okazji tego święta zapraszamy do uczestnictwa w otwartych zajęciach, podczas których zapoznać się można z metodami ćwiczeń nauczanymi w naszej Akademii.

Warsztaty będą podzielone na 3 części:

1. Godz. 16:25-17:50 – ćwiczenia dla zdrowia i dobrego samopoczucia Taiji Qigong, Taijiquan, Yangsheng Qigong – szczególnie zapraszamy osoby w wieku emerytalnym.

2. Godz. 18:00-19:25 – wewnętrzna sztuka walki Yiquan – szczególnie zapraszamy osoby w wieku 18 do 40 lat.

3. Godz. 19:35-21:00 – ćwiczenia dla zdrowia i dobrego samopoczucia Yangsheng Qigong, Taiji Cao – szczególnie zapraszamy osoby w wieku 40-60 lat.

Osoby zainteresowane udziałem w otwartych warsztatach prosimy o wcześniejsze zgłoszenie SMS: 603 427 087 lub przez formularz e-mail

Warsztaty odbędą się w naszej salce, ul. Wąwolnicka 1 – wejście tam gdzie Biuro Rachunkowe i Ubezpieczenia. Drzwi zewnętrzne otwierane są ok. 10-5 minut przed rozpoczęciem zajęć i w przerwach. W przypadku spóźnienia prosimy dzwonić na numer telefonu 603 427 087.

Szkoły Tai Chi i Systemów Wewnętrznych w Polsce

Kwiecień 16th, 2015 autor dacheng

Darmowy katalog stron

Szkoły Tai Chi i Systemów Wewnętrznych w Polsce

http://www.taichi.edu.pl

Taiji Cao – Gimnastyka Tai Chi

Kwiecień 10th, 2015 autor dacheng


Zajęcia Tai Chi w Warszawie: http://www.taichi.warszawa.pl 

Hua Yue Tai Chi – Liuhebafa

Kwiecień 3rd, 2015 autor dacheng

Hua Yue Tai Chi – Liuhebafa to ciekawa forma rekreacji dla osób zainteresowanych ćwiczeniem dla zdrowia i samorozwoju. Podobnie jak bardziej znane style Tai Chi jest to także sztuka walki, jednak odpowiednia dla osób, które nie są zainteresowane intensywnym treningiem walki wręcz w formie sparingów.. Tutaj koncentrujemy sie na harmonii ruchu oraz koordynacji pomiędzy umysłem, a ciałem.

chentuan

Czytaj dalej »

Yiquan – trening z tyczką

Marzec 5th, 2015 autor dacheng


Patrnerska strona

Serwis informacyjny MMA najpopularniejszy w Polsce

Home Forum Redakcja Konkursy Sklep SFD Kontakt ↑ Top ↑

Kopiowanie bez zgody autorow zabronione. 2013 Sztuki Walki Style Tradycyjne
Gina Carano | Odżywki | KSW

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację polityki plików cookies