Etapy treningu zhan zhuang w yiquan
26 listopada, 2014 autor dacheng
18 minut wprowadzenia do najbardziej podstawowego ćwiczenia shi li (ze względu na obecność gościa, w piątek zajęcia prowadzone były w języku angielskim):
http://www.youtube.com/watch?v=75CJ6qFJcMY
W sobotÄ™ i niedzielÄ™ zajÄ™cia byÅ‚y już w jÄ™zyku polskim. Tutaj 45 minut dotyczÄ…ce pozycji hunyuan zhuang – wariantów i zmian jakie sÄ… wprowadzane na kolejnych etapach nauki:
http://ww
Tagi: yiquan, zhan zhuang
Bushido24.pl - Wschodnie Sztuki Walki