Regulamin - Loguj/Wyloguj

Archiwum

Choy Li Fut – Drunken Form

środa, 6 kwietnia, 2011 autor tsailifo

Choy Li Fut – Drunken Form

Seminarium Wu Tai Chi Chuan

sobota, 27 marca, 2010 autor tsailifo

Zapraszam wszystkich miłośników Tai Chi Chuan do udziału w Seminarium Szkoleniowym Wu Tai Chi Chuan.

Seminarium odbędzie się w Szczecinie w dniach 26-27 czerwca 2010 roku.

Poprowadzi je Dr Chuang Shiou Huey z Wu Style International Federation, uczennica mistrza Wu Kwong Yu.
Chuang Shiou Huey i mistrz Wu Kwong Yu

W programie seminarium nauka tradycyjnej 108 ruchowej formy stylu Wu.
Łącznie 10 godzin szkolenia.

Więcej informacji : WYŚLIJ E-MAIL

Szkolenie Wolnej Walki w Szczecinie.

czwartek, 25 marca, 2010 autor tsailifo

marek

Chciałbym zaprosić wszystkich fascynatów sztuk walki w Szczecinie na szkolenie które poprowadzi Marek Piechotka.

Tematem szkolenia będzie „Wolna Walka”, a odbędzie się ono 10 kwietnia 2010 roku w Szczecinie.

Planujemy szkolenie na jeden dzień lub jeżeli będzie takie zapotrzebowanie dwa dni.

Dla zainteresowanych więcej informacji biuro@choylifut.info.

Choy Li Fut

sobota, 6 marca, 2010 autor tsailifo


Choy Li Fut

piątek, 5 marca, 2010 autor tsailifo


Warsztaty PFKF i SSChSzW

niedziela, 22 listopada, 2009 autor tsailifo

warsztaty
W dniu 22 listopada w Słupsku odbyły się Warsztaty Polskiej Federacji Kung Fu.
Temat: walka treningowa w kung-fu i vo.
Warsztaty prowadzili: Marek Beyrowski (Szkoła Hei Long Shu z Lęborka), Paweł Kijańczyk (Centrum Choy Li Fut & Tai Chi Chuan ze Szczecina), Dariusz Karkowski (Stowarzyszenie Sportowe Jow Ga Kung-Fu z Krakowa), Dariusz Muraszko (Szkoła Hu Lung Pai ze Słupska).
W warsztatach uczestniczyło ponad 50 osób ze Słupska, Koszalina, Lęborka, Bobolic, Krakowa i Szczecina.

Choy Li Fut kung-fu

czwartek, 19 listopada, 2009 autor tsailifo

ch

Choy Li Fut należy do najbardziej poznanych i usystematyzowanych systemów kung fu. Styl stworzył przez Chan Heung, a jako datę jego powstania podaje się rok 1836. Na styl Choy Li Fut składają się doświadczenia, metody treningowe i tradycje klasztorów Shaolin (północnego i południowego).3205302276_49989303c7

Choy Li Fut skupia w sobie formy zewnętrzne, określane jako twarde, kładące nacisk na ćwiczenia fizyczne i siłowe oraz formy wewnętrzne – nazywane miękkimi, w których większy nacisk kładzie się na rozluźnienie ciała, umiejętność koncentracji, płynność ruchów i opanowanie przepływu energii w ciele.

Dzięki rozmaitym formom treningowym Choy Li Fut rozwija ćwiczącego bardzo wszechstronnie. Wzmacnia ciało, poprawia koordynację. Choy Li Fut słynie z silnych zamachowych uderzeń, szybkich ciosów prostych, zwodniczej pracy nóg i kopnięć na różne poziomy.

sanda1

W trakcie treningu duży nacisk kładziony jest na:

  • ćwiczenia technik w parach
  • walki zadaniowe
  • trening na tarczach, workach i manekinach
  • wolną walkę

Część czasu poświęca się na naukę walki bronią, jak również ćwiczenie form.

clf5

Patrnerska strona

Serwis informacyjny MMA najpopularniejszy w Polsce

Trening i motywacja kochamsilownie.pl