Ziwuquan
11 stycznia, 2010 autor dachengZiwuquan jest odmianą wushu (kung-fu) uprawianą przede wszystkim w prowincji Sichuan. Jak wiele systemów popularnych w tej części Chin, również ziwuquan wywodzi się, według legendy, ze słynnej góry Emei (na której znajduje się szereg klasztorów buddyjskich i taoistycznych).
Styl ten miało stworzyć dwóch mnichów. Shendeng to wysoki rangą buddysta, uczeń mistrza dharmy o imieniu Taikong (Wielka Pustka). Qignxu był natomiast przeorem taoistycznej świątyni Jiulongdong (Jaskinia Dziewięciu Smoków). Obydwaj byli ekspertami systemów uprawianych w klasztorach na górze Emei. W poszukiwaniu mistrzów i skutecznych metod walki wędrowali oni po całych Chinach. Twierdzi się, że obydwaj, chociaż nie jednocześnie, pobierali nauki w klasztorze Shaolin w prowincji Henan. Qingxu uczyć się miał także w taoistycznym klasztorze na górze Wudang w prowincji Hubei.
Ponieważ Qingxu wyżej od swoich oceniał umiejętności Shengdenga, został jego uczniem. Później, ściśle z sobą współpracując, dokonali oni połączenia elementów charakterystycznych dla Shaolinu, Wudang i systemów uprawianych w rejonie Emei w jeden styl. Ze względu na to, że zalecali oni trening w godzinach zi (o północy) i wu (w południe), przyjęta została nazwa ziwuquan.
Ziwuquan łączy elementy „wewnÄ™trzne” (trening qi, spokojne kontrolowanie akcji przeciwnika) i „zewnÄ™trzne” (rozwój siÅ‚y fizycznej). PodkreÅ›la siÄ™ znaczenie linii centralnej w ataku i obronie. Z trzech form, pierwsza charakteryzuje siÄ™ przewagÄ… technik rÄ™cznych, druga nożnych, trzecia zaÅ› specjalizuje siÄ™ w technikach otwartej dÅ‚oni. Styl charakteryzujÄ… nastÄ™pujÄ…ce reguÅ‚y:
– unik reakcjÄ… na atak, by z dogodnej pozycji przejść do kontrataku,
– w krótkim dystansie, gdy zostaniesz objÄ™ty lub w inny sposób unieruchomiony, atakuj barkiem i naciskaj ciaÅ‚em,
– po zastosowaniu przechwytu przejdź natychmiast z obrony do ataku, wykorzystujÄ…c krótkie uderzenia,
– wdychaj cofajÄ…c siÄ™, wydychaj atakujÄ…c,
– obniż ciaÅ‚o, gdy przeciwnik atakuje wysoko,
– szybko przemieszczaj siÄ™.
Mówi się też:
– oczy muszÄ… być bystre, rÄ™ce szybkie, ciaÅ‚o zwinne,
– poruszaj siÄ™ jak wąż, nastÄ™puj jak fala,
– dostosuj siÄ™ do sytuacji, bez najmniejszego nieporzÄ…dku,
– wszystkie metody, nauczane w tajemnicy i jawnie, przez buddystów i taoistów, sÄ… odpowiednie; kontroluj przeciwnika, pozbawiajÄ…c go równowagi (metoda taoistyczna) i mocno uderzaj (metoda buddyjska).
Andrzej Kalisz