Regulamin - Loguj/Wyloguj

Ziwuquan

11 stycznia, 2010 autor dacheng

Ziwuquan jest odmianą wushu (kung-fu) uprawianą przede wszystkim w prowincji Sichuan. Jak wiele systemów popularnych w tej części Chin, również ziwuquan wywodzi się, według legendy, ze słynnej góry Emei (na której znajduje się szereg klasztorów buddyjskich i taoistycznych).

Styl ten miało stworzyć dwóch mnichów. Shendeng to wysoki rangą buddysta, uczeń mistrza dharmy o imieniu Taikong (Wielka Pustka). Qignxu był natomiast przeorem taoistycznej świątyni Jiulongdong (Jaskinia Dziewięciu Smoków). Obydwaj byli ekspertami systemów uprawianych w klasztorach na górze Emei. W poszukiwaniu mistrzów i skutecznych metod walki wędrowali oni po całych Chinach. Twierdzi się, że obydwaj, chociaż nie jednocześnie, pobierali nauki w klasztorze Shaolin w prowincji Henan. Qingxu uczyć się miał także w taoistycznym klasztorze na górze Wudang w prowincji Hubei.

Ponieważ Qingxu wyżej od swoich oceniał umiejętności Shengdenga, został jego uczniem. Później, ściśle z sobą współpracując, dokonali oni połączenia elementów charakterystycznych dla Shaolinu, Wudang i systemów uprawianych w rejonie Emei w jeden styl. Ze względu na to, że zalecali oni trening w godzinach zi (o północy) i wu (w południe), przyjęta została nazwa ziwuquan.

Ziwuquan łączy elementy „wewnętrzne” (trening qi, spokojne kontrolowanie akcji przeciwnika) i „zewnętrzne” (rozwój siły fizycznej). Podkreśla się znaczenie linii centralnej w ataku i obronie. Z trzech form, pierwsza charakteryzuje się przewagą technik ręcznych, druga nożnych, trzecia zaś specjalizuje się w technikach otwartej dłoni. Styl charakteryzują następujące reguły:

– unik reakcją na atak, by z dogodnej pozycji przejść do kontrataku,
– w krótkim dystansie, gdy zostaniesz objęty lub w inny sposób unieruchomiony, atakuj barkiem i naciskaj ciałem,
– po zastosowaniu przechwytu przejdź natychmiast z obrony do ataku, wykorzystując krótkie uderzenia,
– wdychaj cofając się, wydychaj atakując,
– obniż ciało, gdy przeciwnik atakuje wysoko,
– szybko przemieszczaj się.

Mówi się też:

– oczy muszą być bystre, ręce szybkie, ciało zwinne,
– poruszaj się jak wąż, następuj jak fala,
– dostosuj się do sytuacji, bez najmniejszego nieporządku,
– wszystkie metody, nauczane w tajemnicy i jawnie, przez buddystów i taoistów, są odpowiednie; kontroluj przeciwnika, pozbawiając go równowagi (metoda taoistyczna) i mocno uderzaj (metoda buddyjska).

Andrzej Kalisz

Tagi: , , ,

Komentarze wyczone.

Patrnerska strona

Serwis informacyjny MMA najpopularniejszy w Polsce

Trening i motywacja kochamsilownie.pl