Regulamin - Loguj/Wyloguj

Tai Chi – porządkowanie i wyczuwanie siły

Październik 27th, 2018 autor dacheng
Taijiquan (Tai Chi Chuan) zawiera wiele metod treningowych. Służą one przede wszystkim „porządkowaniu siły” (shun jin) i „wyczuwaniu siły” (mo jin). Shun jin to etap doświadczania własnych „ścieżek siły” (jin lu) i opanowania sposobu generowania siły przy współpracy wszystkich części ciała. Dawniej mówiono o tym „rysowanie kręgów” (hua quan). Doskonalenie umiejętności w Taijiquan nie może się bez tego obejść. Siła rozwijana w ten sposób ma swój specyficzny charakter, różny od typowego sposobu użycia siły, do jakiego jesteśmy przyzwyczajeni. Zwykłą siłę ciała często określa się jako „bazową siłę” (ben li), natomiast siłę rozwijaną poprzez trening sztuki walki nazywa się „siłą wyćwiczoną” (gong li) lub „siłą wewnętrzną” (nei jin). Dzięki procesowi „porządkowania siły” (shun jin) osiąga się w praktycznym użyciu takie umiejętności, czy atrybuty taijiquan jak: „rozluźnienie-miękkość” (song rou), „krągłość-żywość” (yuan huo) oraz „zgodność-uporządkowanie” (shun zheng).

Czytaj dalej »

Etapy i wymogi nauki Tai Chi

Październik 27th, 2018 autor dacheng

Na podstawie nauk mistrzów stylu Wu (Hao) – Zhai Huichuan i Zhao Xiaoqing z Guangfu.

Pierwszy etap nauki, to prawidłowe opanowanie formy ruchów i wymogów shenfa – dotyczących zachowania się poszczególnych części ciała.

Czytaj dalej »

5. Ogólnochiński festiwal Yiquan

Październik 13th, 2017 autor dacheng

Ogólnochiński Festiwal Yiquan, który odbył się w dniach 5-7 października 2017 w Linqing w prowincji Shandong. Były pokazy yiquan, ale także innych sztuk walki, turnieje w konkurencjach tui shou (pchające ręce) i san shou (wolna walka), a także turniej „chiński yiquan vs. japońskie karate”. W tym ostatnim odbyły się trzy pojedynki. Pierwszy zakończył się zwycięstwem Japończyka, w drugim przez nokaut wygrał zawodnik chiński. Trzecia walka była remisowa, a zwycięzcą ogłoszono Chińczyka ze względu na niższą wagę.

Czytaj dalej »

Miasto Tai Chi – 4 – film

Październik 13th, 2017 autor dacheng

Zapraszamy na przechadzkę po Mieście Tai Chi. Guangfu w powiecie Yongnian to kolebka stylów Yang oraz Wu (Hao).

Zobaczycie mury i fosę tego starożytnego miasta, odwiedzicie muzea twórców dwóch odmian Tai Chi – Yang Luchana i Wu Yuxianga, zauważycie jak wiele jest tu reklam i szyldów szkół Tai Chi. Zwykle w tych miejscach znajdują się punkty informacyjno-kontaktowe, odbywają się zapisy, kupić można akcesoria, typu strojów, czy broni treningowej. Czasem taki punkt z szyldem znajduje się w miejscu zupełnie innej działalności, np. restauracji lub zwykłego sklepu odzieżowego. Zajęcia większości szkół odbywają się w plenerze. Najpopularniejszym miejscem są place na zewnątrz murów miejskich, od strony południowej, tuż obok muzeum Yang Luchana. W siedzibie bogatej rodziny urzędników cesarskich, z której pochodził twórca stylu Wu (Hao) będziecie mieli też posłuchać fragmentu chińskiej opery.

Miasto Tai Chi – 3 – styl Wu

Sierpień 31st, 2017 autor dacheng

Cztery pokolenia stylu Wu

Yang Luchan (1799-1872) sprowadził sztukę rodziny Chen z Chenjiagou do Guangfu. Wu Yuxiang (1812-1880), pochodzący z bogatej rodziny urzędników cesarskich, który od dzieciństwa zafascynowany był i uprawiał różne sztuki walki, zachwycił się tym „bawełnianym boksem” i rozpoczął naukę u Yanga, po pewnym czasie korzystając w miejscowości Zhaobao także z dobrodziejstwa wskazówek Chen Qingpinga, członka rodu Chen z Chenjiagou.

Czytaj dalej »

Miasto Tai Chi – 2 – Styl Yang

Sierpień 31st, 2017 autor dacheng

Pomnik Yang Luchana, przed południową bramą miasta

Dzięki Yang Luchanowi (1799-1872), uczniowi Chen Changxinga (1771-1853), sztuka znana dziś jako Tai Chi wykroczyła poza bardzo ograniczony krąg ćwiczących, by następnie dzięki jego synom i wnukom zdobyć sobie popularność w Chinach, a potem „zawojować” cały świat.
Czytaj dalej »

Miasto Tai Chi – 1

Sierpień 31st, 2017 autor dacheng

Rzeźba ćwiczących Tai Chi na tle szerokiej fosy i muru miejskiego Guangfu

W związku z uprawianiem tradycyjnego stylu Wu (Hao) Tai Chi, w czerwcu 2017 roku dotarłem do jego kolebki – liczącego sobie około 40 tysięcy mieszkańców miasteczka Guangfu w powiecie Yongnian, w prowincji Hebei. Miasto to nazywane było także Guangping oraz Yongnian.

Czytaj dalej »

Historia Wu (Hao) Tai Chi – 4

Sierpień 17th, 2016 autor dacheng
Hao Shaoru

Hao Shaoru

Wraz z przeniesieniem w okresie Republiki Chińskiej stolicy z Pekinu do Nankinu, nie tylko centrum życia politycznego, ale i gospodarczego zaczęło się przesuwać ku obszarom nad rzeką Jangcy. Także wielu mistrzów Tai Chi z północy przeniosło się w te okolice. Czytaj dalej »

Patrnerska strona

Serwis informacyjny MMA najpopularniejszy w Polsce

Home Forum Redakcja Konkursy Sklep SFD Kontakt ↑ Top ↑

Kopiowanie bez zgody autorow zabronione. 2013 Sztuki Walki Style Tradycyjne
Gina Carano | Odżywki | KSW

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację polityki plików cookies